La mujer, deportista o no, se cuida más que el hombre, según lo corrobora un estudio que pretendía conocer los comportamientos psicológicos y hábitos alimentarios y la influencia del género en personas que realizan actividad física.

La proliferación de las dietas milagro en los últimos años ha favorecido la creencia popular de que hay algunos alimentos 'quemagrasas' como las alcachofas o las piñas que favorecen el adelgazamiento, algo que niega la nutricionista Raquel Bernacer ya que actualmente "no hay ningún alimento que haya demostrado que queme grasas cuando se consume".

Clara Marín

Existe un desconocimiento generalizado entre los profesionales sobre esta cuestión. La mayoría de la grasa se expulsa en forma de dióxido de carbono. En contra de lo que se piensa, no se convierten en músculo o energía.

El ibuprofeno, un medicamento común de venta sin receta que trata el dolor y la fiebre, también puede contener las claves para una vida más larga y saludable, según concluye una investigación realizada por el científico Michael Polymenis, de 'Texas A & M AgriLife Research', de la Universidad de Texas, Estados Unidos, que se publica en un artículo en 'Plos Genetics'.