Las personas que se consideran optimistas tienen hábitos de vida más saludables, especialmente en lo que se refiere a una alimentación sana y equilibrada, practicar deporte con regularidad y hacer todo lo posible para cuidarse y sentirse bien según ha mostrado un estudio elaborado por Fontaneda.

Desde la necesidad ineludible de los jabones antibacterianos, a las creencias extremas sobre el bronceado, pasando por las vitaminas para hacer desaparecer las cicatrices, existe un amplio número de falsas creencias asociadas al cuidado de la piel en las que mejor no caer.

Rui Ferreira

'La mayoría de los hombres pensará que es raro y asqueroso'. Consultó a 50 cirujanos plásticos hasta que uno aceptó operarla. 'Mis padres no están muy felices con lo que he hecho'.

Alejandro Parrilla

La necesidad de cuidar nuestra forma física provoca la aparición de “dietas milagro” y la prohibición de alimentos como los hidratos de carbono del pan, la pasta o el arroz. Sin embargo, estos productos regresan a nuestra alimentación con la dieta del bocadillo, cuya máxima es aprender a comer y hacerlo de forma sana y saludable.