El melasma es un problema común de la piel que causa parches de color marrón a marrón grisáceo sobre la cara y que en verano suele verse agravado por la mayor exposición a los rayos solares. La mayoría de personas lo presenta en mejillas, puente de la nariz, frente, barbilla y sobre el labio superior. También puede aparecer en otras partes del cuerpo a las que da mucho el sol, como los antebrazos y el cuello.

Galiana Legorburu

El experto en nutrición, dietética y entrenamiento personal, Jesús Santín, hace un análisis exhaustivo de los mitos que se oyen a cerca de la alimentación cuando la intención es adelgazar.

Lo más habitual es robar horas al sueño pero ¿y si lo que comiéramos nos ayudara a dormir mejor? Los alimentos guardan tantas propiedades como necesidades se plantean al ser humano, sólo hace falta combinar los ingredientes naturales precisos para ayudar al organismo a promover el sueño.

Cristina Martín Frutos

Mujer, de entre 40 y 50 años, profesional y de clase media-alta. Puede resultar chocante, pero este es el perfil de las personas que acuden a tatuarse al centro de Maribel Franco, en Barcelona.