¿Debo operar mis varices?

Por Europa Press
Fecha: 11/12/2014

remedios-para-las-varicesLa insuficiencia venosa crónica es una afección muy común en la población entre cuyos efectos más visibles se encuentran las varices. La operación en muchos casos más que un problema estético es una cuestión de salud para el que existen múltiples opciones quirúrgicas.

El objetivo de la intervención quirúrgica de las varices es desde el punto de vista clínico remediar el dolor, la hinchazón, los hematomas y la sensación de pesadez en las piernas: la sangre que circulaba por la vena intervenida pasa a circular por venas sanas, restaurándose el normal funcionamiento del sistema circulatorio.

Según explica a Infosalus José Román Escudero, presidente de la Asociación ‘Cuida tus venas’ para la concienciación y el conocimiento de la Insuficiencia Venosa Crónica (IVC), es el cirujano vascular a través de una prueba de ecodopler quien determina la severidad de las varices. (más…)

Cuando comer enferma: intolerancias a los alimentos

Por Europa Press
Fecha: 04/12/2014

vientre_chicaEn la prevención una de las frases más oídas es la del padre de la Medicina Hipócrates: ‘Que el alimento sea tumedicina y que tu medicina sea tu alimento’. Sin embargo, para las personas que sufren histaminosis alimentaria no alérgica aquellos alimentos que más consumen también son, sin saberlo en la mayoría de los casos, el origen de sus malestares físicos.

La alergia alimentaria es un mecanismo de respuesta anómala del organismo ante un alimento y que suele presentar síntomas agudos a diferencia de la intolerancia alimentaria en la que se produce una pérdida progresiva de la salud por el consumo moderado de alimentos en buen estado. (más…)

La dieta mediterránea, asociada con una vida más larga

Por Europa Press
Fecha: 03/12/2014

dieta_mediterraneaLa dieta mediterránea no es solo una manera de comer, es un patrón alimentario que se ha relacionado constantemente con una serie de beneficios para la salud, incluyendo la disminución del riesgo de enfermedades crónicas y cáncer. Ahora, una nueva investigación relaciona este tipo de alimentación con telómeros más largos, un biomarcador asociado a una vida más larga.

Los telómeros parecen tener la clave del envejecimiento, la edad biológica y la esperanza de vida se pueden predecir mediante la medición del ADN de un individuo. Concretamente, son secuencias repetitivas de ADN en los extremos de los cromosomas que se acortan cada vez que una célula se divide. (más…)

El 85% de los adultos presenta ingestas de calcio y Omega3 menores de las aconsejadas

Por Europa Press
Fecha: 24/11/2014

alimentos-con-calcioEl 85 por ciento de los adultos españoles presentan ingestas de calcio y Omega3 menores de las recomendadas y más de un 80 por ciento de estos adultos tampoco ingieren suficiente vitamina D, según ha señalado la catedrática de Nutrición de Universidad Complutense de Madrid, la doctora Rosa María Ortega Anta, en la ponencia ‘Innnovación alimentaria para aproximar la ingesta a los aportes aconsejados: ventajas y riesgo’ celebrada en el marco de las II Jornades Anuals del Collegi de Dietistes-Nutricionistes de Catalunya (CoDiNuCat).

En este sentido, aproximar la ingesta de nutrientes esenciales a los aportes aconsejados es una inversión en salud y en bienestar, pues posibilita gozar de mayor protección sanitaria tanto a corto como a largo plazo, además de beneficios en la capacidad funcional y mental. Por ello, el papel de la innovación alimentaria es clave, ya que avanza con el objetivo de satisfacer las necesidades nutricionales específicas en las distintas fases de la vida. (más…)

Los trabajos complejos protegen la memoria

Por Europa Press
Fecha: 20/11/2014

o-TAKE-YOUR-KIDS-TO-WORK-DAY-facebookDime en qué trabajas y te diré cómo se encuentra tu memoria, ya que una nueva investigación afirma que las personas que desarrollan trabajos complejos, como pueden ser los trabajadores sociales y los abogados, o con datos, como son arquitectos o los diseñadores gráficos, pueden llegar a tener una memoria más duradera y mayores habilidades de pensamiento en comparación con las que desempeñan tareas menos complicadas, como los barrenderos, obreros o camareros.

Aunque son muchos los factores de los que depende la memoria, «estos resultados sugieren que los entornos de trabajo más estimulantes pueden ayudar a las personas a mantener sus habilidades de pensamiento y que esto podría mantenerse años después de jubilarse», resume el autor del estudio, Alan J. Gow, de la Universidad Heriot-Watt y el Centro para el Envejecimiento Cognitivo y Epidemiología en Edimburgo, Escocia. (más…)

Los riesgos de la lucha de los hombres contra el envejecimiento

Por Melinda Beck (Expansión)
Fecha: 13/11/2014

house-y-la-pastillaEl envejecimiento reduce la energía, la fortaleza y el deseo sexual en la mayoría de los hombres. La Food and Drug Administration (FDA) de EEUU está decidiendo si es seguro tomar suplementos hormonales de testosterona para frenar ese declive natural.

Más de 2,3 millones de estadounidenses usaron productos con testosterona el año pasado, el doble que en 2008. Pero hay expertos que dicen que su consumo incrementa el riesgo de sufrir un ataque al corazón. Los productos con testosterona se aprobaron en la década de 1950 para el tratamiento de deficiencias hormonales graves.

Un comité asesor de la FDA recomendó en septiembre a la agencia que exigiera a los fabricantes de productos con testosterona hacer estudios para ver si conllevan riesgos cardiovasculares y que en sus prospectos se indicara que no se ha demostrado que son seguros y eficaces para incrementar las concentraciones de testosterona. (más…)

¿Realmente el Botox alivia las migrañas?

Por Michael Mosley (BBC)
Fecha: 08/11/2014

migranasbotox-intEstá entre las 20 enfermedades más debilitantes del mundo y afecta al 10% de la población, incluyendo a niños. Algo tan sencillo como una copa de vino o un pedazo de queso o chocolate puede disparar un ataque. Se trata de la migraña o jaqueca.

Lejos de ser un fuerte dolor de cabeza, la gente que sufre de migrañas puede experimentar síntomas dramáticos.

«Tengo que concentrarme para poder caminar en línea recta, y si tengo que hablar, decir dos frases seguidas, me queda difícil», le cuenta a la BBC Andy Bloor, catedrático de la Universidad de Cambridge que acude a la entrevista con anteojos oscuros pues no resiste la luz. (más…)

El viento y el frío pueden provocar sequedad extrema en la piel, contribuyendo a la formación de arrugas

Por Europa Press
Fecha: 03/11/2014

AA042312El viento y el frío pueden provocar sequedad extrema en la piel, que unido a la polución, contribuye a la formación de arrugas en otoño, la doctora Cristina Selva, médico estético del Centros de Recuperación del Estado Saludable (CRES).

La experta se hace eco de un estudio japonés publicado en el número de octubre de la revista ‘Experimental Dermatology’, que señala que «la sequedad de la piel [observada en invierno] contribuye a la formación de arrugas».

Aunque hasta ahora no se conocía bien el proceso, los autores del estudio han comprobado que se debe a que la sequedad incrementa la secreción de una proteína (MMP-1) involucrada en el envejecimiento cutáneo. (más…)

Cáncer y obesidad, la prevención empieza por uno mismo

Por Alejandro Parrilla (Efe Salud)
Fecha: 30/10/2014


obesidad2¿Qué relación hay entre obesidad y cáncer? Los expertos pronostican que en una década su influencia en los tumores será superior a los efectos del tabaco. Así se ha puesto sobre la mesa en los Diálogos de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), donde también se ha subrayado que el 30% de las muertes por cáncer se podrían evitar con hábitos saludables.

Detrás de los datos, que evidencian un aumento en cuatro y cinco veces la probabilidad de padecer cáncer por sobrepeso, se encuentran algunos de los más de 215.000 casos oncológicos que se detectan en España cada año.. (más…)

Las cosas que no te contaron de las grasas en el cuerpo

Por Galiana Legorburu
Fecha: 30/10/2014

url«No todas las grasas son iguales». El portavoz del Instituto Médico Europeo de la Obesidad, Rubén Bravo, defiende el papel de este macronutriente en el organismo. ¿Sabes qué alimentos altos en grasa son beneficiosos y cuáles no?

En una sociedad adicta a los productos fat free, es normal que, al oír la palabra ‘grasa’, salten las alarmas. Sin embargo, que un ingrediente aporte grasas no tiene por qué ser perjudicial ni para la salud ni para el peso. Más bien todo lo contrario. Según Bravo, hay que distinguir entre dos tipos: las ‘malas’, también llamadas saturadas y trans, y las ‘buenas’, que se conocen como monoinsaturadas y poliinsaturadas. (más…)