¿Es bueno ser muy perfeccionista?: la cara oculta de lo perfecto

Por Europa Press
Fecha: 07/12/2018

La rutina fluye a una enorme velocidad, lo que hace de la escasez de tiempo y la necesidad de obtener resultados inmediatos los principales motores del ritmo de vida. Sin embargo, algunas personas no se conforman con sacar su cometido, académico, laboral o personal, sino que tienen que hacerlo perfecto.

“Unas expectativas en cotas demasiado altas y grados de perfección inalcanzables se llevan por delante la salud física y mental, aleccionando sobre la importancia de llegar a la meta por encima del disfrute del camino”, ha explicado el psicólogo del Hospital Vithas Nisa Pardo de Aravaca (Madrid), Carlos Rodríguez Méndez. (más…)

Productos químicos de higiene personal y para el hogar, vinculados a adelanto de la pubertad en niñas

Por Europa Press
Fecha: 04/12/2018

Los productos químicos que se usan ampliamente en el cuidado personal y los productos domésticos están relacionados con las niñas que llegan a la pubertad a edades más tempranas, según los resultados de un estudio de larga duración sobre madres e hijos publicado este martes en ‘Human Reproduction’. La investigación encontró que sustancias químicas como los ftalatos, los parabenos y los fenoles estaban asociadas con la pubertad más temprana en las niñas, aunque no se observó una relación similar en los niños. (más…)

El ruido del tráfico puede aumentar el riesgo de obesidad. ¿Por qué?

Por Europa Press
Fecha: 17/11/2018

La exposición a largo plazo al ruido procedente del tráfico rodado está asociada a un aumento del riesgo de obesidad, según las conclusiones de un estudio en el que ha participado el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), un centro impulsado por la Fundación Bancaria la Caixa publicada en ‘Environment International’. (más…)

Los ácidos grasos omega 3 presentes en los mariscos, vinculados a un envejecimiento saludable

Por Europa Press
Fecha: 18/10/2018

Un gran estudio realizado en Estados Unidos y publicado en ‘The BMJ’ asocia los mayores niveles en sangre de ácidos grasos omega 3 que se encuentran en los productos del mar con una mayor probabilidad de envejecimiento saludable entre los adultos mayores.

Debido a que las poblaciones de todo el mundo viven más tiempo, existe un enfoque cada vez mayor en el envejecimiento saludable: una vida útil significativa sin enfermedades crónicas importantes y con una buena función física y mental. Estudios previos sugieren que los ácidos grasos poliinsaturados omega 3 (PUFA n-3) derivados de los mariscos y las plantas pueden tener efectos beneficiosos para el cuerpo que podrían promover un envejecimiento saludable, pero los resultados son inconsistentes. (más…)

Cuando te eches crema solar este verano sé generoso: llena la mano entera en cada aplicación

Por Europa Press
Fecha: 20/07/2018

Agustín Buendía Eisman, profesor dermatólogo de la Universidad de Granada, ha recomendado echarse 2 miligramos de crema solar por centímetro cuadrado del cuerpo en cada exposición al sol para que sea efectiva, lo que equivaldría a llenar la mano de crema en cada aplicación.

Este especialista, que aboga por “acabar con los falsos mitos” relacionados con la fotoprotección para minimizar los riesgos al exponernos al sol este verano, considera que hay que ser “muy generosos” en la aplicación de la crema solar sobre la piel, así como utilizar factores de protección altos, por encima del 30. (más…)

Los hombres y los jóvenes: suspensos en hábitos para protegerse ante el sol

Por Europa Press
Fecha: 22/03/2018

El 90 por ciento de la población usa fotoprotección para cuidar la piel ante las consecuencias de una exposición al sol, y del 10 por ciento restante que no lo usa, o si lo hace es con un índice de menos de 30 SPF, son menores de 25 años en un 79 por ciento, según desprenden los datos del informe Heliocare ‘Buenos hábitos al sol y de fotoprotección’.

Este estudio, elaborado por Cantabria Labs, ha demostrado que el 40 por ciento de los jóvenes, de esa misma franja de edad, tuvo una quemadura a causa del sol, las cuales “van dejando una señal en la piel, nada buena”, ha aclarado la directora médica de Cantabria Labs, María Vitale, durante la presentación del informe. (más…)

¿Por qué tenemos peor orientación cuando nos hacemos mayores?

Por Europa Press
Fecha: 19/03/2018

Investigadores del Centro Alemán de Enfermedades Neurodegenerativas (DZNE, por sus siglas en alemán) han encontrado una posible explicación a la dificultad en la orientación espacial experimentada a veces por las personas mayores. En el cerebro de los adultos mayores, detectaron una actividad inestable en un área que es central para la navegación espacial, según informan en la revista ‘Current Biology’. A largo plazo, estos hallazgos podrían abrir nuevas formas de detectar la enfermedad de Alzheimer. (más…)

Tener activa la mente y evitar el estrés, clave contra el Alzheimer

Por Europa Press
Fecha: 21/09/2015

Mechanical Thinking Process in HeadEl Alzheimer es una enfermedad que se ha convertido en la “auténtica plaga del siglo XXI”, y el incremento de pacientes al alargarse la edad media de vida de la población sitúa a los enfermos en España en los más de 3,5 millones de personas entre quienes la padecen y sus familiares, “una cifra que evidencia la importancia que hay que darle a esta enfermedad al alza”.

Desde el este centro, que dirige la doctora Rosario Domínguez, se lanza un llamamiento a la población para apostar, ante los más mínimos síntomas, por “el diagnóstico diferencial y establecer a partir de éste una línea de trabajo que frene la aparición de la enfermedad”. (más…)

Descubren los principales síntomas de la presencia de Alzheimer

Por Europa Press
Fecha: 21/09/2015

_2-Alzheimer-sintomas-0e5f37ef-eff8-11e2-9062-7637b2d61c06Un estudio realizado por miembros del Institito de Geriatría de Montreal (Canadá), liderados por el doctor Sylvie Belleville, ha mostrado que el descenso rápido de la memoria y los problemas de lenguaje son los principales síntomas que padece una persona con alto riesgo de desarrollar Alzheimer a corto plazo.

ENFERMEDAD DE ALZHEIMER

Para llegar a esta conclusión, publicada en el ‘Journal of Alzheimer’s Disease’, los investigadores compararon los cambios que se producían a lo largo de los años en personas con un deterioro cognitivo leve y en pacientes cuyo deterioro cognitivo había provocado la aparición de la enfermedad de Alzheimer. (más…)