Archivos por etiqueta: estres

Si duermes menos comes más, ¿sabes por qué?

  Por Laura | 14/08/2020 - 10:23 | ,
Comentarios desactivados en Si duermes menos comes más, ¿sabes por qué?

Por Europa Press
Fecha: 27/07/2020

¿Dormir menos hace que tengamos más ganas de comer? Sí, es algo que hoy en día se encuentra «sólidamente demostrado», mediante estudios epidemiológicos, y es que la deprivación de sueño se asocia con un riesgo aumentado de desarrollo de obesidad y de diabetes tipo 2.

Así lo cuenta en una entrevista con Infosalus el doctor Javier Salvador Rodríguez, miembro del Área de Neuroendocrinología de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), quien explica que la regulación del balance energético es «extremadamente compleja», con influencias hormonales que promueven la ingesta y otras que poseen un efecto saciante. (más…)

6 riesgos de morderte las uñas de forma reiterada (y su relación con la ansiedad)

  Por admin | 27/12/2018 - 11:32 | ,
Comentarios desactivados en 6 riesgos de morderte las uñas de forma reiterada (y su relación con la ansiedad)

Por Europa Press
Fecha: 25/12/2018

Además de los problemas estéticos que ocasiona el morderse las uñas, este mal hábito puede alterar la forma de los dientes o afectar a la salud ungueal ya que éstas no crecen bien por el continuo mordisqueo al que son sometidas, a la vez que se crean microtraumatismos a lo largo de todo el lecho ungueal (la parte que se encuentra bajo las uñas), alterándose así su anatomía. También se ocasionan daños alrededor de la uña, pequeñas heridas, que hacen que el dedo se inflame y duela.

Hay pocos estudios publicados que analicen la frecuencia de este problema en la población general. Se estima que oscila entre un 20-45%. Se inicia en la niñez, pero es más frecuente en la adolescencia. Su persistencia en la edad adulta hace más difícil su control y tratamiento. Se cree que más de la mitad de los niños escolarizados se muerden sus uñas de forma ocasional o frecuente. Además, es habitual que exista una historia familiar de onicofagia. (más…)

¿Por qué comemos sin hambre?

  Por admin | 19/08/2015 - 10:58 | ,
Comentarios desactivados en ¿Por qué comemos sin hambre?

Por Europa Press
Fecha: 24/07/2015

gulaNo poder contenerse ante un trozo de tarta de chocolate a pesar de haber comido en abundancia o darse un capricho fuera de hora por puro placer podría deberse a la ausencia de una hormona en el cerebro.

Un nuevo estudio del Rutgers Robert Wood Johnson Medical School publicado en ‘Cell Reports’ apunta a que el deseo de comer algo sin hambre podría deberse a la ausencia de una hormona en el cerebro que incentivaría comer en exceso por puro placer. (más…)

El ruido del tráfico….¿engorda?

  Por admin | 03/06/2015 - 11:31 | ,
Comentarios desactivados en El ruido del tráfico….¿engorda?

Por Europa Press
Fecha: 26/06/2015

OLY-2008-CHN-ENVIRONMENT-POLLUTIONSi te preguntan qué es lo que más engorda, en tú contestación posiblemente nombrarás los dulces, picar entre horas, comer por la noche, dormir mucho (o dormir poco, según las últimas investigaciones), no hacer ejercicio, ser sedentario, etc. Las respuestas pueden ser infinitas, pero ¿a qué no te has planteado que el ruido sea un factor de riesgo de la obesidad?

Pues un grupo de investigadores suecos han realizado un estudio observacional – que además ha sido publicado en la edición digital de ‘Occupational & Environmental Medicine‘-, en una gran muestra poblacional y con seguimiento durante años para averiguar qué efecto tiene sobre la grasa de la tripa el ruido. (más…)

Prevenir la enfermedad: ¿dónde falla nuestra dieta?

  Por admin | 15/05/2015 - 11:52 | ,
Comentarios desactivados en Prevenir la enfermedad: ¿dónde falla nuestra dieta?

Por Europa Press
Fecha: 24/04/2015

WA nivel global cada vez existen más carencias nutricionales en los países desarrollados ligadas a una peor alimentación y en los países en desarrollo a la falta de recursos. El ritmo de la vida diaria conduce a malos hábitos como no desayunar o convertir la cena en la comida principal del día.

Según explica a Infosalus el Pedro Robledo, Nutricionista de la Unidad de Nutrición Clínica y Dietética del MD Anderson Cancer Center de Madrid, una dieta variada y adecuada a las necesidades personales mejora la salud y una mejor salud, que supone entre otros aspectos evitar la obesidad, disminuye los riesgos de enfermedades crónicas como el cáncer. (más…)

El 30% de los pacientes con psoriasis deja el tratamiento antes de un año

  Por admin | 07/04/2015 - 11:48 | ,
Comentarios desactivados en El 30% de los pacientes con psoriasis deja el tratamiento antes de un año

Por Europa Press
Fecha: 26/03/2015

imagesHasta el 30 por ciento de los pacientes con psoriasis abandona el tratamiento al año de haberlo empezado debido, entre otros motivos, a que no reciben el adecuado o a que no obtienen los resultados esperados, según ha informado este jueves el jefe del servicio de Dermatología del Hospital 12 de Octubre de Madrid, Francisco Vanaclocha.

Novartis ha presentado este jueves los últimos resultados de ‘Cosentyx’, el primer y único inhibidor de la interleuquina-17A (IL-17A) aprobado en Europa como tratamiento sistémico de primera línea para la psoriasis en placas moderada/grave en pacientes adultos, que consigue blanquear la piel en el 80 por ciento de los pacientes. (más…)

Cuando a los hombres les faltan las ganas

  Por admin | 08/01/2015 - 11:48 | ,
Comentarios desactivados en Cuando a los hombres les faltan las ganas

Por Beatriz G. Portalatí (El Mundo)
Fecha: 26/12/2014

obesidad-y-falta-de-deseo-sexual-300x380Los viejos mitos siguen sonando con fuerza: los hombres siempre tienen ganas, siempre están dispuestos y siempre son ellos los que empiezan seduciendo. Sin embargo, según avanzan las investigaciones científicas, a la par que la propia realidad, estas ideas empiezan a desplomarse con fuerza. El bajo deseo sexual es una disfunción que afecta tanto a hombres como a mujeres, a pesar de que sean ellas quienes tengan la fama.

Según diferentes estudios, la prevalencia europea de esta alteración en mujeres es de un 30%. En hombres, según datos generales -no europeos-, está entre un 5% y un 15%. El bajo deseo sexual en varones existe, y cada vez más. Una investigación, publicada en 2013 en la revista científica ‘The Journal Sexual of Medicine’, mostraba resultados llamativos. Tras preguntar por internet a más de 5.000 hombres heterosexuales de tres países (Portugal, Croacia y Noruega), se confirmaba cómo después del estrés y del cansancio, los problemas de pareja eran la causa más frecuente detrás del bajo deseo. (más…)

Los trabajos complejos protegen la memoria

  Por admin | 03/12/2014 - 11:46 | ,
Comentarios desactivados en Los trabajos complejos protegen la memoria

Por Europa Press
Fecha: 20/11/2014

o-TAKE-YOUR-KIDS-TO-WORK-DAY-facebookDime en qué trabajas y te diré cómo se encuentra tu memoria, ya que una nueva investigación afirma que las personas que desarrollan trabajos complejos, como pueden ser los trabajadores sociales y los abogados, o con datos, como son arquitectos o los diseñadores gráficos, pueden llegar a tener una memoria más duradera y mayores habilidades de pensamiento en comparación con las que desempeñan tareas menos complicadas, como los barrenderos, obreros o camareros.

Aunque son muchos los factores de los que depende la memoria, «estos resultados sugieren que los entornos de trabajo más estimulantes pueden ayudar a las personas a mantener sus habilidades de pensamiento y que esto podría mantenerse años después de jubilarse», resume el autor del estudio, Alan J. Gow, de la Universidad Heriot-Watt y el Centro para el Envejecimiento Cognitivo y Epidemiología en Edimburgo, Escocia. (más…)

El 40% de las personas incrementa su consumo de alimentos calóricos en situaciones de estrés

  Por admin | 08/01/2014 - 18:05 | ,
Comentarios desactivados en El 40% de las personas incrementa su consumo de alimentos calóricos en situaciones de estrés

Por Europa Press
Fecha: 12/12/2013

647c858984c88b6ff5288f8975ae3ca9

El 40 por ciento de las personas incrementa su consumo de alimentos calóricos en situaciones de estrés y nerviosismo, según han asegurado este jueves el coordinador del Grupo de Trabajo de Obesidad de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), Albert Lecube, y la secretaria general de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO), Susana Monereo, con motivo de la celebración del XVIII Día Nacional de la persona obesa.

Y es que, el estrés funciona como un ritmo circadiano e interactúa con otros sistemas para regular una gran variedad de funciones endocrinas, inmunológicas, metabólicas y cardiovasculares. Así, más allá de la influencia que pueden tener los niveles de insulina, el estrés produce la activación del eje hipotálamo-hipofisario-glándula adrenal, favoreciendo la producción de corticoides por las glándulas adrenales. De hecho, en el cerebro hay receptores para esta hormona que al ser estimulados actúan como factores de transcripción o regulando la expresión de algunos genes. (más…)

El estrés abre la puerta a la demencia

  Por admin | 16/10/2013 - 10:21 | ,
Comentarios desactivados en El estrés abre la puerta a la demencia

Por Cristina G. Lucio (El Mundo)
Facha: 01/10/2013

images

Numerosas investigaciones han demostrado que sufrir una experiencia traumática aumenta el riesgo de padecer secuelas incluso años después del suceso. Se trata de episodios de alto impacto, que hacen saltar por los aires la vida de quien los experimenta.

 

Pero, ¿qué pasa con los ‘golpes’ que no se consideran excepcionales? ¿cuál es el efecto de los problemas, conflictos y cambios que marcan lo que se puede llamar una vida normal? Una investigación ha tratado de arrojar un poco más de luz sobre estos factores de estrés psicosocial y sus consecuencias para la salud neurológica. (más…)