Cómo afecta ordenador a nuestra vista: 6 tips para contrarrestar daños

Por Europa Press
Fecha: 24/06/2019

¿Sabías que las personas que trabajan con ordenadores ejecutan cada día entre 12.000 y 35.000 movimientos de cabeza y ojos; sus pupilas reaccionan entre 5.000 y 17.000 ocasiones; y llevan a cabo entre 25.000 y 30.000 pulsaciones en el teclado?

¿Eres de los que pasas miles de horas frente al ordenador a lo largo del día? «Cada vez son más los puestos de trabajo que, a día de hoy, exigen pasar una importante cantidad de tiempo delante de pantallas de dispositivos, lo que ha desencadenado nuevas patologías», denuncian desde la Sociedad Española de Oftalmología (SEO).

Así, lamenta que en la mayor parte de las ocasiones no se llega a ser consciente de los síntomas que nos puede acarrear el fijar la mirada en exceso. «En reposo, el ojo está enfocado naturalmente para ver de lejos y a una distancia media. Mantener el enfoque en un objeto que se encuentra a una distancia corta supone un esfuerzo adicional que se debe sostener durante un tiempo determinado. Cuando forzamos nuestra vista a fijarse en pantallas de dispositivos, portátiles o fijos, estamos manteniendo este esfuerzo», añade. (más…)

Adelgazar con una aplicación telefónica, ¿es posible?

Por Europa Press
Fecha: 29/10/2018

Con la ayuda de una aplicación de teléfono gratuita, los pacientes obesos de bajos ingresos con signos de riesgo cardiovascular perdieron una cantidad de peso clínicamente significativa, según una nueva investigación de la Universidad de Duke, en Durham, Carolina del Norte, Estados Unidos.

El estudio es uno de los primeros en reportar una pérdida de peso exitosa dentro de una población de bajos ingresos, un grupo que sufre de tasas de obesidad que se disparan, pero que ha demostrado ser difícil de tratar, señala el autor principal Gary Bennett, profesor de Psicología y Neurociencia Familiar en la Universidad Duke. (más…)