Varices vs arañas vasculares: ¿qué debo hacer? ¿se pueden prevenir?

Por Europa Press
Fecha: 03/01/2020

Para muchas mujeres y algunos hombres las varices y las arañas vasculares se convierten en un problema y no sólo estético, también de salud. Se trata de una afección bastante frecuente entre la población por lo que saber si pueden prevenirse o no puede ser de gran ayuda.

Así, lo primero que hay que tener claro, por ello, es diferenciar las arañas vasculares de las varices porque no son lo mismo. Aunque son de la misma familia, son cosas diferentes.

«Una variz es una vena dilatada de forma permanente y anormal, y las ‘telangiectasias’ o arañas vasculares son dilataciones de los capilares de la piel. Muchas veces se asocian y ambos forman parte de la enfermedad venosa crónica, pero su repercusión es diferente, las varices se pueden complicar y las arañas habitualmente no», aclara en una entrevista con Infosalus el Presidente del Capítulo Español de Flebología y Linfología de la Sociedad Española de Angiología y Cirugía Vascular (SEACV), el doctor Rodrigo Rial. (más…)

¿Qué hacer con las cicatrices?

Por Europa Press
Fecha: 26/12/2019

La doctora del Servicio de Cirugía Plástica, Estética y Reparadora del Hospital Nuestra Señora del Rosario, Carmen Iglesias, ha destacado la importancia de evitar el sol en una cicatriz durante los primeros 6-8 meses del cierre cutáneo.

«La cicatrización es un proceso largo, que se prolonga durante 12-18 meses, en el que precipitarse no ayuda a conseguir los mejores resultados», ha explicado la experta, para comentar los diferentes tipos de cicatrización. (más…)

Manual sobre las principales vitaminas que debes consumir en el día a día

Por Europa Press
Fecha: 26/12/2019

¿Eres consciente de que igual no tomas las suficientes vitaminas en tu día a día?¿Sabes de dónde se obtienen la mayor parte de éstas? Pues es importante conocerlo puesto que las vitaminas son micronutrientes que, al igual que los minerales, no poseen valor energético y son imprescindibles para el funcionamiento normal del organismo. Son sustancias que el cuerpo necesita para crecer y desarrollarse normalmente.

«Si no son consumidas en cantidad suficiente aparecen trastornos en la salud y las denominadas enfermedades carenciales. Las vitaminas actúan en la regulación del metabolismo y son necesarias, entre otras funciones, para que sea posible la transformación de los alimentos en energía», señalan en una entrevista con Infosalus desde la Fundación Española de Nutrición (FEN). (más…)

Las 5 vías para calmar el apetito

Por Europa Press
Fecha: 12/12/2019

El hambre como tal es un mecanismo de supervivencia. Lamentablemente, y por diversas causas, nuestro apetito muchas veces es voraz, y generalmente excede esa necesidad primaria. Llegamos a comer de más por ansiedad, porque vemos comida delante, porque trabajamos desde casa, o porque por ejemplo nos ponemos cantidades enormes de comida en el plato y, al fin y al cabo, llegamos a comer con los ojos, en lugar de con el estómago.

¿Cómo podemos evitar esto y calmar ese apetito que nos lleva a comer de más? Elena de la Fuente, dietista-nutricionista del Hospital Quirónsalud San José Madrid, nos explica en una entrevista con Infosalus que hay que diferenciar claramente dos conceptos y que, según lamenta, se suele confundir la sensación de hambre con la de las ganas de comer: (más…)

Limpieza cutánea, te contamos lo que no debes hacer

Por Europa Press
Fecha: 02/12/2019

La piel es el órgano más grande y pesado del cuerpo humano, además de la principal protección frente a agresiones externas. Así es el equilibrio en una buena limpieza cutánea.

En primer lugar, y frente a lo que pueda parecer, tanto daño conlleva un exceso de limpieza como un déficit. «Nuestra piel está cubierta por un manto lipídico que nos protege de agresiones externas y mantiene la piel hidratada», comenta en una entrevista con Infosalus la especialista en Dermatología de la Fundación Jiménez Díaz (Madrid), la doctora Ana Molina. (más…)

La importancia de que los hombres se autoexploren las mamas

Por Europa Press
Fecha: 25/11/2019

La oncóloga de la Unidad de Mama de MD Anderson Cancer Center Madrid, María Isabel Gallegos, ha destacado, coincidiendo con la celebración del mes dedicado a la promoción de la salud masculina, la importancia de que los hombres sepan también explorarse las mamas ya que también pueden padecer cáncer.

Aproximadamente un uno por ciento del total de los casos de cáncer de mama se diagnostica en hombres, por lo que se estima que unos 300 reciben un diagnóstico de cáncer de mama cada año en nuestro país. Una realidad no siempre conocida por la población masculina, que muchas veces desconoce incluso que esta patología puede afectarles. (más…)

Guía sobre la hiperhidrosis: ¿Qué es? ¿Qué la causa? ¿Tiene tratamiento?

Por Europa Press
Fecha: 11/11/2019

Existen diversas patologías que, aunque puedan parecer poco graves o que no suponen un peligro de muerte, sí impactan en otros ámbitos de la esfera vital de una persona y causan diversos problemas emocionales. Una de ellas es la hiperhidrosis.

El dermatólogo del Hospital Vithas San José (Vitoria), el doctor Daniel Berridi Taberna, detalla en una entrevista con Infosalus que la hiperhidrosis consiste en «la sudoración excesiva que el organismo produce como consecuencia del calor y otros estímulos» y, en efecto, según algunas encuestas «interfiere en la actividad de la vida diaria» y los que la padecen «deben hacer esfuerzos para ocultar su padecimiento». (más…)

Fumar mucho aumenta las arrugas

Por Europa Press
Fecha: 04/11/2019

Fumar en exceso puede tener un efecto negativo sobre el envejecimiento facial, por ejemplo aumentando la cantidad de arrugas, según una nueva investigación liderada por la Universidad de Bristol (Reino Unido) que buscado entre 18.000 rasgos de la cohorte del Biobanco británico.

En su estudio, publicado en la revista ‘Plos Genetics’, los investigadores querían probar un nuevo enfoque que pueda ser usado para analizar sistemáticamente los efectos causales a través de miles de resultados, combinando dos métodos: la aleatorización mendeliana y las pruebas de interacción genético-medioambiental. (más…)

Hacer ejercicio antes de desayunar ayuda a quemar el doble de grasa

Por Europa Press
Fecha: 20/10/2019

Un estudio llevado a cabo por investigadores de las universidades de Bath y Birmingham (Reino Unido), y publicado en el ‘Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism’, ha evidenciado que hacer ejercicio antes de desayunar ayuda a quemar el doble de grasa que si se realiza después.

En concreto, tras analizar durante seis semanas a 30 hombres dividos en dos grupos, los científicos comprobaron que el aumento de la quema de grasas se debía a que las personas que no han desayunado antes de hacer ejercicio tienen niveles más bajos de insulina, lo que hace que usen más grasa de su tejido graso y de los músculos como «combustible» para el organismo.

De hecho, en el trabajo los expertos comprobaron que los hombres respondieron mejor a la insulina, manteniendo los niveles de azúcar en la sangre bajo control y potencialmente reduciendo el riesgo de diabetes y enfermedades del corazón. (más…)

La pérdida de cabello también es culpa de la contaminación

Por Europa Press
Fecha: 09/10/2019

La exposición a contaminantes atmosféricos comunes conocidos como partículas (PM) está relacionada con la pérdida de cabello en humanos, según ha demostrado por primera vez una nueva investigación presentada en el 28° Congreso de la Academia Europea de Dermatología y Venereología, que se celebra en Madrid.

La investigación se realizó exponiendo células del cuero cabelludo humano en la base de los folículos pilosos, conocidos como células de la papila dérmica del folículo humano (HFDPC), a diversas concentraciones de polvo similar a PM10 y partículas de diesel. (más…)