Cuando te eches crema solar este verano sé generoso: llena la mano entera en cada aplicación

Por Europa Press
Fecha: 20/07/2018

Agustín Buendía Eisman, profesor dermatólogo de la Universidad de Granada, ha recomendado echarse 2 miligramos de crema solar por centímetro cuadrado del cuerpo en cada exposición al sol para que sea efectiva, lo que equivaldría a llenar la mano de crema en cada aplicación.

Este especialista, que aboga por “acabar con los falsos mitos” relacionados con la fotoprotección para minimizar los riesgos al exponernos al sol este verano, considera que hay que ser “muy generosos” en la aplicación de la crema solar sobre la piel, así como utilizar factores de protección altos, por encima del 30. (más…)

7 pasos para evitar el mal olor de pies del verano

Por Europa Press
Fecha: 17/07/2018

En verano, los pies abandonan el encierro invernal y salen a la luz, con chanclas o sandalias y paseos por la playa. También es momento de sudor y el mal olor. ¿Qué relación guarda el calor con el olor de pies? ¿Con el calor hay mayor olor de pies?

“En principio cuanto más calor, hay mayor sudoración y cuanto mayor sudoración hay, los ácidos del sudor provocan una maceración en la piel, que la estropean, y puede convertirse en una vía de entrada para microorganismos como bacterias, que son las que realmente provocan el olor”. (más…)

Alertan del ‘efecto rebote’ y el impacto “muy modesto” de los medicamentos para adelgazar

Por Europa Press
Fecha: 10/07/2018

La Sociedad Española de Farmacéuticos de Atención Primaria (Sefap) ha alertado de los riesgos asociados a los medicamentos contra la obesidad, que “no justifican, salvo en casos extremos, los beneficios aportados, ya que suelen tener un impacto muy modesto y una vez suspendido su uso se recupera el peso”.

Para Sefap, “además de no estar financiados por el Sistema Nacional de Salud (SNS) y suponer un importante coste para el paciente”, este tipo de fármacos solo se debe considerar, según las guías actuales, en “aquellos pacientes que no puedan conseguir una pérdida de peso deseable con los cambios de hábitos, actividad física y dieta”.

Además, tal y como destaca Laia Robert, miembro de la Sefap y especialista en Información de Medicamentos, los fármacos para adelgazar “deberían utilizarse siempre bajo supervisión médica, tanto en lo que respecta a su consumo como a las dosis recomendadas”. (más…)

Precauciones al tomar el sol

Por Europa Press
Fecha: 06/07/2018

Tras el duro invierno por el que hemos pasado apetece tomar estos primeros rayos de sol. No obstante, no podemos hacerlo a la ligera porque puede ser perjudicial para nuestra piel. Por ello, desde la Academia Española de Dermatología y Venerología (AEDV) advierten de que el sol, con los cuidados debidos y tomándolo con precaución, puede ser una fuente imprescindible para la piel, pero hay que hacerlo bien.

El problema es que mucha gente, por el afán de ponerse moreno, no toma las medidas adecuadas, pudiendo desembocar en consecuencias nefastas como cáncer de piel. Lo que sí que es cierto es que el sol aporta grandes beneficios para la salud: ayuda a la producción de vitamina D, es fundamental para la salud ósea, y ayuda a liberar endorfinas, lo que genera un bienestar mental. (más…)

¿Protegen realmente los ‘spray’ solares de factor 30?

Por Europa Press
Fecha: 29/06/2018

Las cremas solares de protección 30 en forma de ‘spray’ son de “buena calidad”, según un estudio llevado a cabo por la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) tras analizar un análisis comparativo entre 11 cremas solares en formato ‘spray’ con el objetivo de comprobar si protegen la piel en la medida en la que lo prometen.

Para realizar el estudio, las cremas han sido sometidas a dos pruebas de laboratorio: una prueba de cálculo del factor de protección solar in vivo en condiciones estandarizadas y controladas, y otra ‘in vitro’ para medir la radiación UVA capaz de traspasar una capa de crema de un determinado espesor. (más…)

Por qué suelen morirse antes los hombres que las mujeres

Por Europa Press
Fecha: 28/06/2018

En la mayor parte de los países, las mujeres viven más tiempo que los hombres. La esperanza de vida más corta en los hombres puede ser debido a la mayor exposición a ciertos factores de riesgo como el tabaquismo o el consumo de alcohol, a los accidentes de tráfico y a los conflictos bélicos. Sin embargo, los años “adicionales” de vida de las mujeres frecuentemente están marcados por la discapacidad y la enfermedad.

Así lo asegura a Infosalus la portavoz de la Asociación formada por y para los residentes de Medicina Preventiva y Salud Pública-ARES, Palmira Jurado, quien añade que los estilos de vida influyen en la salud de la población, a la vez que tienen un impacto muy importante en el desarrollo de enfermedades. (más…)