Realizar una correcta actividad física reporta aspectos positivos para nuestra salud

Por Europa Press
Fecha: 08/11/2013

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La vinculación entre el deporte y la salud y los beneficios que ello reporta al organismo, han sido objeto de debate para diversos expertos en el primer simposio de ‘Actividad física, hidratación y salud’ organizado por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) –con la colaboración de Coca-Cola– celebrado en el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Sevilla, dado que los beneficios de practicar una correcta actividad física no sólo interesan a los expertos, sino también a los ciudadanos de a pi   La doctora jefa del servicio de Medicina, Endocrinología y Nutrición del Centro de Medicina del Deporte del Consejo Superior de Deportes, Nieves Palacios, ha explicado en la reunión que existen claras evidencias de la mejoría de la salud cuando se practica deporte. “Existen numerosas evidencias científicas que reconocen el ejercicio físico como una importante medida terapéutica, ya que mejora el control de la tensión arterial, el perfil lipídico, la glucosa en sangre, potencia la masa muscular y aumenta el contenido mineral óseo, entre otros efectos, con la consiguiente mejora de la salud ósea, muscular y cardiovascular”, ha aclarado. (más…)

Para ser feliz, primero hay que saber qué se está dispuesto a hacer para serlo

Por Europa Press
Fecha: 09/11/2013

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La felicidad es el fin que todo el mundo persigue, un objetivo que todos desean, el problema “es que se busca donde no está”, afirma el doctor Mario Alonso Puig, quien tiene clara la máxima de que “desde la inercia y la posición de víctima” no se puede llegar a un estado que solo se consigue después responder a si estamos dispuestos a hacer lo necesario para ser más felices. (más…)

La función sexual mejora notablemente en las mujeres tras la cirugía bariátrica

Por El Médico Interactivo
Fecha: 06/11/2013

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Las mejoras significativas en la función sexual en general  más hormonas reproductivas y un mejor estado psicológico se mantuvieron más de dos años después de la cirugía.

 

Las mujeres con peor calidad de la función sexual antes de la cirugía bariátrica experimentaron las mejoras más significativas al año de la intervención, según concluye un nuevo informe de investigadores de la Facultad de Medicina de Perelman de la Universidad de Pennsylvania, en Estados Unidos, y publicado en JAMA Surgery. (más…)

¡Ojo con la testosterona!

Por Angeles López (El Mundo)
Fecha: 06/11/2013

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  • Los hombres en tratamiento con testosterona tiene más riesgo de infarto y muerte

  • Las guías médicas indican esta terapia cuando hay un déficit hormonal

  • La prescripción más habitual se realiza en varones mayores de 60 años con andropausia

  • Algunas personas utilizan testosterona para aumentar su masa y fortaleza muscular

Seguro que no le suena a nuevo. Testosterona para mejorar la dinámica sexual, para fortalecer la musculatura o para aumentar la densidad ósea. En los últimos años, las prescripciones con este medicamento se han multiplicado, sobre todo, para mejorar el rendimiento sexual de los varones con andropausia. Sin embargo, un estudio viene a poner una señal de alerta ante este furor de recetas. Según sus datos, los hombres con este tratamiento tienenmás riesgo de infartos, ictus y muerte. (más…)

Pistas genéticas para combatir la obesidad severa

Por Cristina G. Lucio (El Mundo)
Fecha: 25/10/2013

  • Investigadores británicos identifican varias mutaciones ligadas al apatito

  • Estos ‘errores’ genéticos también influyen en cómo el cuerpo quema las calorías

 

url-4Desde que se demostró que algunos individuos llevan en su ADN determinadas ‘instrucciones’ que les hacen más propensos a acumular kilos de más, la ciencia no ha dejado de buscar estas pistas con el objetivo de obtener nuevas armas contra la obesidad. Aunque la mayoría sigue oculta en la maraña del genoma, poco a poco algunas van saliendo a la luz.

Los últimos en conseguir un avance significativo en este sentido han sido un equipo de científicos británicos que, tal y como afirman en la revista ‘Cell’, han logrado identificar varias mutaciones genéticas directamente relacionadas con el apetito y con cómo el organismo ‘quema’ las calorías. (más…)

La redención de la grasa

Por Cristina G. Lucio (El Mundo)
Fecha: 23/10/2013

  • Cada vez más evidencias científicas señalan que las grasas no son un ‘enemigo’
  • Los investigadores están señalando ahora al azúcar como culpable de la obesidad

Carne - Cortes de pierna de cerdo

Durante las últimas décadas, han figurado en la lista de los ‘principales enemigos’ de la salud. Su consumo se ha demonizado, apuntalado por una larga lista de riesgos, y no han dejado de crecer las estrategias para combatirlas. Sin embargo, de un tiempo a esta parte, las grasas están empezando a ser redimidas por la ciencia.

Varias investigaciones recientes han señalado que quizás sea la hora de quitarles el ‘estigma’ de dañinas. Y no sólo por la constatación de que hay muchos tipos de grasa (no es lo mismo tomar aceite de oliva, cuyas propiedades cardiosaludables han sido ratificadas; que ingerir los conocidos como ácidos grasos trans, presentes en muchos alimentos procesados y cuyos riesgos también han sido probados); sino porque cada vez hay más evidencias de que, en general, las grasas no son las principales culpables de la epidemia de enfermedades cardiovasculares.

(más…)

La Eurocámara respalda endurecer los controles sobre los implantes médicos

Por Europa Press
Fecha: 22/10/2013

url-3El pleno del Parlamento Europeo ha respaldado este martes una norma para endurecer los controles sobre los implantes médicos con el objetivo de mejorar la seguridad de los pacientes y evitar que se repitan escándalos como el de los implantes mamarios defectuosos fabricados por la empresa francesa PIP.

Los eurodiputados también han reforzado las exigencias de información y requisitos éticos de los productos sanitarios para diagnóstico ‘in vitro’, utilizados, por ejemplo, en los test de embarazo o de ADN. La Eurocámara debe negociar a partir de ahora las reglas definitivas con los Estados miembros.

Esta propuesta legislativa tiene por objetivo mejorar la transparencia de la información para los pacientes y el personal médico, así como reforzar las normas de trazabilidad, sin generar cargas adicionales para los fabricantes innovadores y pequeños. (más…)

Comida rápida sí, pero sólo algunas veces dentro de una dieta equilibrada

Por Diario Médico
Fecha: 22/10/2013

url-1Venancio Martínez, vicepresidente de la Sociedad Española de Pediatría Extrahospitalaria y Atención Primaria (Sepeap), instó durante el XXVII Congreso Nacional de la la Sepeap, celebrado en Las Palmas de Gran Canaria, a dejar de utilizar el término fast food como equivalente de comida basura (junk food), difrenciando entre ellas y la comida chatarra (scrap food). La primera se elabora para su preparación y consumo rápido -puede ser comida de calidad-; la comida basura es de preparación industrial, precios populares, adquisición muy sencilla, consumo fácil y saciedad inmediata, con un perfil nutritivo hipercalórico, hiperproteico, con alto contenido de grasas y sodio y bajo de fibra; y la chatarra se fabrica a partir de componentes desechados en la elaboración de alimentos de mayor calidad. (más…)